Bizimlə əlaqə | Reklam
BolgeXeber.Com » Gündəm » Yuxusuzluğun zərərləri

Yuxusuzluğun zərərləri

20-09-2014, 09:40
Oxunub: 3 991 Məlumata görə, bir sıra elm adamları yuxusuzluğun insan bədəni və sağlamlığı üzərində başqa bir təsirə sahib olduğunu da ortaya çıxarıblar

Araşdırmalara görə bir həftə boyunca gündə 6 saatdan az yatan insanlarda yüzlərlə genin funksiyası dəyişməyə məruz qalır. Məlumatda oda qeyd olunur ki, Surrey Universitetində araşdırma aparılıb. Araşdırmada iştirak edən iştirakçıları iki qrupa ayırıblar.

Qruplardan biri bir həftə boyunca gündə ən az 10 saat yatarkən ikinci qrupdan gündə 6 saatdan az yatmaları istənilib.
Bir həftə sonunda hər iki qrupdan alınan qan nümunələrinin müqayisəsi gündə 6 saatdan az yatan iştirakçılarda 700 dən çox gen dəyişikliklərinin olduğu bildirilir. Araşdırmanı idarə edən Prof. Colin Smith, fərqli genlərin funksiyalarındakı dəyişmələrin bədən kimyasının da dəyişməsinə gətirib çıxardığını ifadə edib.

Bəzi genlərin funksiyasının gün içində təbii olaraq azalıb çoxaldığını ifadə edən Prof. Smith, yuxusuzluğun genlərin təbii ritmini pozaraq ya çox az, ya da həddindən artıq işinə səbəb olduğu bildirilir.

Prof. Smith, ürək xəstəlikləri, diabet, piylənmə və beyin funksiyalarının pozulması ilə əlaqələndirilən yuxusuzluğun hüceyrə yenilənməsini iflasa uğradaraq ən çox immunitet sistemini təsiri də qeyd olunub.
Axtarış sistemlərində qeydə alınmayan, aktiv keçid linki olmadan saytda yayımlanmış materialların köçürülməsi və yayımı qəti qadağandır! Qeyd olunan qaydalara əməl olunaraq başqa saytlarda yayımlanmış materiallara bildirilən fikirlərə görə sayt rəhbərliyi məsuliyyət daşımır!

Azərbaycan Respublikası, Bakı şəhəri

(+99470) 600 50 01

(+99450) 229 29 20

(+994 70) 734 50 00


[email protected]