İstidən qoruyan ziyansız içkilərin adı AÇIQLANDI
24-06-2019, 12:00
Oxunub: 1 989
Su və spirtsiz Mohito içkisi orqanizmə ziyan vurmadan susuzluğu aradan qaldıra bilər.
Bolgexeber.com ölkə.az-a istinadən bildirir ki, rus dietoloqlar bu fikirdədirlər. Onların sözlərinə əsasən, isti üçün ən universal içki sudur. Amma burada əsas amil qaynar və ya çox soyuq olmamasıdır.
Mütəxəssislər gündə 2.5 litrdən az su içməməyi tövsiyə edirlər. İsti havalarda isə hər 45-60 dəqiqədən bir 150-200 ml su içilməlidir. Sudan başqa isti yaşıl və ağ çay da içmək olar.
"Unutmayın ki, isti havada daha çox su içmək lazımdır. Çünki qaynar çay içmək tər vasitəsilə bədəndən su ifrazına səbəb olur. Bu səbəbdən qaynar çaydan sonra adi su içmək lazımdır. Bundan başqa bəzi otların çayını da içmək olar. Həm də spirtsiz Mohito da hazırlamaq mümkündür", - deyə dietoloqlar bildiriblər.
Alimlər qeyd edirlər ki, isti havada şirin içkilər orqanizmə mənfi təsir edir və susuzluq hissini öldürmür.
Çox Oxunanlar
- 23-03-2024, 17:43 : Putin Rusiyada matəm elan etdi
Dünya / Xəbərlər
- 30-03-2024, 18:40 : Kəlbəcərdə silah- sursat aşkarlandı
Xəbərlər / Ölkə
- 6-04-2024, 16:31 : İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Siyasət / Xəbərlər
- 13-04-2024, 17:21 : "20 Yanvar" faciəsinin şahidi sökülür?
Xəbərlər / Ölkə
- 25-03-2024, 17:57 : Terror aktından sonra bu şəxslərə nəzarət gücləndirildi
Dünya / Xəbərlər
- 26-03-2024, 17:50 : 14 yaşdan kiçiklər üçün sosial media qadağası
Sosial / Xəbərlər
- 28-03-2024, 13:36 : Məktəblərə işə qəbul üzrə təkrar müsahibə keçiriləcək
Xəbərlər / Ölkə
- 23-03-2024, 15:23 : Bu ərazilərdə yaşayanların NƏZƏRİNƏ
Sosial / Xəbərlər
- 10-04-2024, 15:42 : Misir Mərdanovun səhhətində problem yarandı
Xəbərlər / Ölkə
- 9-04-2024, 17:54 : Türkiyədə ən çox dinlənilən qadın müğənni oldu
Şou-Biznes / Xəbərlər