Bizimlə əlaqə | Reklam
BolgeXeber.Com » Dünya » Cavan qalmaq üçün bunları yeyin - SİYAHI

Cavan qalmaq üçün bunları yeyin - SİYAHI

7-10-2022, 18:39
Oxunub: 3 776 Alimlər dərinin gəncləşməsi üçün bəzi qidaları yeməyi məsləhət görüblər. 

Bu barədə “The Sun” jurnalında məlumat yayılıb.

Məlumata görə, üzdəki qırışların qarşısını almaq üçün ən yaxşı qidalardan biri gavalıdır. Həkimlər bu meyvənin faydalarının saysız-hesabsız olduğunu bildirib. Gavalı həzm sistemini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 

Onunla yanaşı, C vitamini ilə zəngin olan böyütkən də dərinin yaşlanma prosesini ləngidir  və bədəndə kollagenin səviyyəsini artırır. Bu da dəriyə güc və elastiklik verir. 
Dəri yaşlanmasının qarşısını alan qidalar arasında su, yumurta, kartof da xüsusi yer tutur. Onlar əsasən göz altındakı torbaların, dəri xəstəliklərinin aradan qalxmasına kömək edir. 
Mütəxəssislər bildirib ki, təbii yağlardan istifadə, nişastalı karbohidratlar istehlak etmək vacibdir.
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və qatıq da daxil olmaqla probiotik qidalar iltihab əleyhinə, habelə səpgi və qaşınmaya səbəb olan ekzemanın artma riskini azaldır. 
Dermotoloq Stanislav Arkannikov cavanlaşdırıcı təsiri olan qidalardan birinin qəhvə olduğunu iddia edib. Onun sözlərinə görə, qəhvənin tərkibində yaşlanmanı ləngidən antioksidanlar var.
Axtarış sistemlərində qeydə alınmayan, aktiv keçid linki olmadan saytda yayımlanmış materialların köçürülməsi və yayımı qəti qadağandır! Qeyd olunan qaydalara əməl olunaraq başqa saytlarda yayımlanmış materiallara bildirilən fikirlərə görə sayt rəhbərliyi məsuliyyət daşımır!

Azərbaycan Respublikası, Bakı şəhəri

(+99470) 600 50 01

(+99450) 229 29 20

(+994 70) 734 50 00


[email protected]