Cavan qalmaq üçün bunları yeyin - SİYAHI
7-10-2022, 18:39
Oxunub: 2 704
Alimlər dərinin gəncləşməsi üçün bəzi qidaları yeməyi məsləhət görüblər.
Bu barədə “The Sun” jurnalında məlumat yayılıb.
Məlumata görə, üzdəki qırışların qarşısını almaq üçün ən yaxşı qidalardan biri gavalıdır. Həkimlər bu meyvənin faydalarının saysız-hesabsız olduğunu bildirib. Gavalı həzm sistemini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Onunla yanaşı, C vitamini ilə zəngin olan böyütkən də dərinin yaşlanma prosesini ləngidir və bədəndə kollagenin səviyyəsini artırır. Bu da dəriyə güc və elastiklik verir.
Dəri yaşlanmasının qarşısını alan qidalar arasında su, yumurta, kartof da xüsusi yer tutur. Onlar əsasən göz altındakı torbaların, dəri xəstəliklərinin aradan qalxmasına kömək edir.
Mütəxəssislər bildirib ki, təbii yağlardan istifadə, nişastalı karbohidratlar istehlak etmək vacibdir.
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və qatıq da daxil olmaqla probiotik qidalar iltihab əleyhinə, habelə səpgi və qaşınmaya səbəb olan ekzemanın artma riskini azaldır.
Dermotoloq Stanislav Arkannikov cavanlaşdırıcı təsiri olan qidalardan birinin qəhvə olduğunu iddia edib. Onun sözlərinə görə, qəhvənin tərkibində yaşlanmanı ləngidən antioksidanlar var.
Çox Oxunanlar
- 30-03-2024, 18:40 : Kəlbəcərdə silah- sursat aşkarlandı
Xəbərlər / Ölkə
- 6-04-2024, 16:31 : İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Siyasət / Xəbərlər
- 13-04-2024, 17:21 : "20 Yanvar" faciəsinin şahidi sökülür?
Xəbərlər / Ölkə
- 20-04-2024, 17:53 : Bu avtobuslardan istifadə edənlərin NƏZƏRİNƏ
Xəbərlər / Ölkə
- 27-04-2024, 18:58 : Bakı metrosunda ölüm baş verib
Xəbərlər / Ölkə
- 10-04-2024, 15:42 : Misir Mərdanovun səhhətində problem yarandı
Xəbərlər / Ölkə
- 9-04-2024, 17:54 : Türkiyədə ən çox dinlənilən qadın müğənni oldu
Şou-Biznes / Xəbərlər
- 4-04-2024, 18:59 : Əli Əsədov Konqo prezidenti ilə görüşdü
Siyasət / Xəbərlər
- 13-04-2024, 15:52 : “WhatsApp” işlədənlərin NƏZƏRİNƏ - Bunu etmək mümkün olacaq
Xəbərlər / Ölkə
- 6-04-2024, 16:28 : Rəsmi Bakıdan İrəvana cavab
Siyasət / Xəbərlər