Ürək üçün ən ziyanlı üç qida məlum olub
12-12-2024, 14:53
Oxunub: 1 256
Bəzi qidalar ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola biləcək xroniki iltihaba yol aça bilər.
Bolgə.TV xəbər verir ki, bu barədə tibb elmləri namizədi, rusiyalı həkim İrina Baranova danışıb.
Bunlara tərkibində süni yağlar olan məhsullar - marqarin, fast food və hazır un məmulatları daxildir.
Onlar iltihaba və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olan "pis" xolesterinin səviyyəsini artırırlar. O qeyd edib ki, qızardılmış hər şey bədən üçün zərərlidir.
Terapevt trans yağları qoz-fındıq, zeytun yağı və avokado ilə əvəz etməyi tövsiyə edib. Şəkər həm də iltihab riskini artırır, çünki bədəndə onun artıqlığı qlükozada qəfil artımlara səbəb olur, bu da iltihabla doludur", - deyə əlavə edib.
Çox Oxunanlar
- 7-06-2025, 17:45 : Türkiyədə güclü meşə yanğını olub
Dünya / Xəbərlər - 21-06-2025, 17:51 : İran təcili çağırış etdi
Dünya / Xəbərlər - 11-06-2025, 17:31 : Boksçumuz doğum günündə uğur qazandı
İdman / Xəbərlər - 28-06-2025, 18:23 : Azərbaycan Pakistana başsağlığı verdi
Siyasət / Xəbərlər - 7-06-2025, 15:38 : Məşhur futbolçu "İnter" də- Rəsmi
İdman / Xəbərlər - 9-06-2025, 14:55 : Yasda ehsan verilməsi ləğv olundu
Sosial / Bölgə / Xəbərlər - 9-06-2025, 14:14 : Ən yaxşı futbolçu titulunu o qazandı
İdman / Xəbərlər - 9-06-2025, 10:25 : UEFA Millətlər Liqasının qalibi müəyyənləşib
İdman / Xəbərlər - 11-06-2025, 11:10 : "Qarabağ" 5 pillə gerilədi
İdman / Xəbərlər - 14-06-2025, 15:37 : Rayon rəhbəri yekun attestasiya imtahanında yüksək bal toplayan məzunları təltif edib
Bölgə / Xəbərlər
Axtarış sistemlərində qeydə alınmayan, aktiv keçid linki olmadan saytda yayımlanmış materialların köçürülməsi və yayımı qəti qadağandır! Qeyd olunan qaydalara əməl olunaraq başqa saytlarda yayımlanmış materiallara bildirilən fikirlərə görə sayt rəhbərliyi məsuliyyət daşımır!
Azərbaycan Respublikası, Bakı şəhəri
(+99470) 600 50 01
(+99450) 229 29 20
(+994 70) 734 50 00
